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Pilates Stretches

ALIGNEMENT ET FLUX

Mon cours de Alignement et flux vous permet de faire un break et d'oublier le stress de votre quotidien. Munissez-vous de votre tapis et de votre bouteille d'eau et préparez-vous à vous détendre. Réservez en ligne dés aujourd'hui.

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EFFORT ET LÂCHER PRISE

Effort et lâcher prise vous pousse à vous plonger corps et âme dans votre pratique. L'accent est mis sur l'alignement et la respiration. Cette technique appropriée vous aide à affiner votre silhouette. Ce cours est très populaire, réservez vite votre place !

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Yoga Class

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